RuyaForum.Com
Anasayfa Yönetim Kurallar! Sohbet Girişi M.K.ATATÜRK Forum Oyunları Kadınca Erkekce Güzel Sözler Rüya Tabirleri Müzik Dünyası

Go Back   RuyaForum.Com > > >

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
Seçenekler Stil
Okunmamış 30/01/2018, 08:33   #1
 
Üye bilgilerini yalnızca Kayıtlı Üyelerimiz görebilmektedir. Daha iyi hizmet için lütfen Kayıt Olun.
Standart Her sabah ceviz yemeniz içersinde 10 mükemmel neden

Her sabah ceviz yemeniz içersinde 10 mükemmel neden

Vitamin deposu cevizi her sabah kesinlikle tüketmek gerekmektedir.
İşte sebepleri...
Hem sıhhatli bir ara öğün olarak, hatta tatlılarda ve mezelerdesarfedilen ceviz, doyurucu olması hasebiyle sıklıkla tüketilen mucizevi bir gıda.
Cevizi derli toplu olarak tüketmek içersinde ise çoğu nedeniniz var! İşte bazıları…
Kalp ve damar sıhhati içersinde faydalıdır
HDL kolesterolünü yükselten ceviz böylece kötü kolesterolü düşürerek kalp ve damar sağlığını korur.
Kolesterole bağlı olarak ilerleyen damar tıkanıklıkları ve kalp hastalıkları içersinde derli toplu olarak ceviz tüketebilirsiniz.
Kanseri önlemede yardımcıdır
Ceviz ve yararları üstüne uygulanan çalışmalarda cevizin, bilhassaprostat kanseri ve göğüs kanserini önlemede etkin bulunduğu meydanaçıkarılmıştır.
İçerdiği antioksidanlar vasıtası ile yanlızca bu kanser çeşitleri ile değil,bütün kanser çeşitleri ile savaşmada tesir rol oynayan ceviz stresle baş etmek içersinde de faydalıdır.
Bu istikametiyle de kanserin ilerlemesini durdurur ve iyileşmesini sağlar.
Kilo vermeye çalışanlar içersinde en uygun bir besindir
Ceviz, içeriğindeki yağ da hesaba katıldığında yüksek kalorili bir besindir.
Ancak, şayet kilo vermeye çalışıyorsanız gün içerisinde 3-4 adet ceviz yiyerek, kendinizi henüz tok hissedebilir ve böylelikle yüksek kalorili vezararı dokunabilecek yağlar sahibi olan gıdaları tüketmekten kaçınabilirsiniz.
Hafızayı güçlendirir
Kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, çinko ve muhtelif vitaminleritibariyle çok varlıklı olan cevizin beyin içersinde yararları uzun vakittirbiliniyor.
Özellikle çocukların zekâ gelişimlerinin henüz sıhhatli bir şekilde ilerlemesi içersinde sık sık ceviz yedirilmesi tavsiye ediliyor.
Kemikleri güçlendirir
Ceviz, yaşlanmaya bağlı olarak kemiklerde meydana çıkan mineral kaybını engel olur ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.
Sağlıklı bir cilt içersinde yararlı bir besindir
İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar vasıtası ile cildin henüz parlak vesıhhatli görünmesini gerçekleştiren ceviz, bu arada saç ve tırnak bakımında da ehemmiyetli bir yere sahiptir.
Gaz sorunu içersinde faydalıdır
Sindirim sistemini güçlendiren ceviz, mide ve bağırsakta biriken gazın giderilmesini sağlar.
Eğer herhangi bir sindirim sistemi sorunu yaşıyorsanız, ceviz kullanımıile bu rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz.
Yorgunluğu giderir, bedene enerji verir
İçeriğindeki mineraller ve vitaminler vasıtası ile derli toplu olarak ceviz yerseniz çok henüz enerjik hissedersiniz.
Özellikle, çok dinlenemiyorsanız ya da kesif bir dönemden geçiyorsanız ara öğünlerinizde sık sık ceviz tüketmeye çalişin.
Egzama veyahut Alzheimer gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır
Ceviz, kendisinde barındıdığı antioksidanlar vasıtası ile sinir sisteminikuvvetlendirebilir.
Böylece Alzheimer gibi kuvvetli hastalıkların ilerleyişini durdurur.
Safra taşı oluşumunu engeller
İçeriğindeki magnezyum ve fitesteroller ile safra taşı oluşumunu önler.
Böylece bu taşın oluşumuna bağımlı olan başka rahatsızlıkların da tedavisinde kullanmak mümkün.

alıntı
DiLa isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

DiLa Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
ruhen Türkçe Sözlüğü DiLa 0 47 06/04/2018 01:33
ruhi Türkçe Sözlüğü DiLa 0 49 06/04/2018 01:32
ruhiyat Türkçe Sözlüğü DiLa 0 42 06/04/2018 01:32
ruhsal Türkçe Sözlüğü DiLa 0 40 06/04/2018 01:31
ruhsat Türkçe Sözlüğü DiLa 0 40 06/04/2018 01:31

Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
besindir, ceviz, içeriğindeki, kalp, sağlar


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil



Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:25.

Forum Yasal Uyarı

Kuruluş : 07 Nisan 2017
"Rüya Forum" her hakkı saklıdır.

Rüya Forum Kurucusu: Sindy
Rüya Forum Teknik Sorumlusu: Owner & Sindy
Tema Tasarımcısı: ReaL
Tema Güncellemesi: Sindy

Rüya Forum, en iyi Mozilla Firefox ile dolaşılır.

💗 Sohbet - Sohbet - Sohbet Siteni Ekle - ZirveShell❤️ 👫 ❤️ Sohbet - Chat - Sohbet Odaları 💗

Genel Paylaşım Forum Siteleri Nedir? Arama motorların da aramalar da aradığınıza cevap veren Genel Bilgilerin Paylaşımların yapıldığı Forum Sitesidir.


YASAL UYARI : İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan rüya forum Adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. rüya forum hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler, Yöneticilerimiz ile iletişime geçilmesi yada iletişim formunu doldurulması halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde rüya forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş sağlanacaktır.

RuyaForum.Com Sizler için Genel Paylaşım Forum Sitesi olarak yaratılmıştır. Sizlerin her anınızda Cep Forum olarak taşıya bileceğiniz kolay ve rahat biçimde dizayn edilmiştir. Genel Forum Sitesi ile Forum Oyunları, Forum Eğlenceleri, Forum Sohbetleri, Yararlı Paylaşım Yapılan Forumu Bilgileri, Forum Siteleri, Forum Edebiyatı, Türkiye'nin en iyi en güzel forumlar sitesidir.

❤️R❤️Ü❤️Y❤️A❤️F❤️O❤️R❤️U❤️M❤️



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.