RuyaForum.Com

Go Back   RuyaForum.Com - Türkiye'nin Genel Paylaşım Forumu > > >

Hosgeldiniz
Eger sitemize yaptığınız ilk ziyaretiniz ise, Lütfen öncelikle Yardım kriterlerini okuyunuz.
Forumumuzda bilgi alışverişinde bulunabilmeniz için öncelikle Kayıt olmalısınız.

Üye olmayanlar forumumuzda hiçbir şekilde aktivite uygulayamaz;
Konu açamaz, Mesaj yazamaz, Eklenti indiremez, Özel mesajlasamaz.
Forumumuzu tam anlamıyla kullanmak için üye olabilirsiniz...

Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Diyet için terbiyeli sebze çorbası!
Cevaplar
0
Görüntüleyenler
 
Görüntüleme
373

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
Seçenekler Stil
Okunmamış 30/10/2017, 01:28   #1
Sindy
Rüya Forum
Sindy - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: Apr 2017
Mesajlar: 6.604
Konular: 6446
Ruh Hali:  Eglenceli
Rep Point : 109
Rep Level : Sindy will become famous soon enoughSindy will become famous soon enough
Standart Diyet için terbiyeli sebze çorbası!

Diyet için terbiyeli sebze çorbası!
Soğuk kış günlerinde hem içinizi ısıtacak hem de az kalorisiyle formunuzu korumanıza yardımcı olacak sebze çorbası.
Hazırlanışı:

Bu tarifte tuz vücutta su tutulmasına sebep olduğundan kullanmıyoruz. Onun yerine baharatlarla tatlandırmaya çalışıyoruz. Tüm sebzeleri eşit büyüklükte, örneğin küp şeklinde doğrayın. Çorba tenceresine zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı sıcak suyu koyun. Soğan ve sarımsakları ilave edip kavurun. Birkaç dakika sonra havuçları ekleyip kavurmaya devam edin ve brokoli saplarını ekleyip karıştırın. Birkaç dakika sonra pırasaları ekleyin ve karıştırıp 5 dakika, orta dereceli ateşte kavurun.

Bir litre sıcak suyu tencereye ekleyip karıştırın ve tüm sebzeler yumuşayana kadar haşlamaya devam edin. Bu sırada terbiyesini hazırlamak için, malzemeleri bir kasede iyice karıştırın. Tencereden bir kepçe çorba suyu alıp yavaş yavaş kasedeki terbiyeye ekleyin. Sonra yoğurtlu terbiyeyi yine azar azar çorba tenceresine ekleyip hızlı hızlı karıştırın. Bu sırada maydanozları ekleyin. Orta dereceli ateşte çorbayı bir taşım kaynattıktan sonra baharatlarını ekleyip karıştırın ve kısık ateşte bir taşım daha kaynattıktan sonra servis edebilirsiniz.

alıntı elmaelma
Sindy isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Sindy Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
İlk Yardımcı Olunur? Ilkyardim Sindy 0 1 20/01/2019 21:33
Trafik Kazalarında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır? Ilkyardim Sindy 0 1 20/01/2019 21:31
Çocuklar İçin İlk Yardım Nasıl Olmalıdır? Ilkyardim Sindy 13 14 20/01/2019 21:07
Adana Şehrimiz Türkiye'nin Coğrafi Bölgeleri ~ Sindy 0 1 20/01/2019 20:53
Suat Ateşdağlı feat. Gökçe Kırgız - Büyük Soru Türkçe Şarkı Sözleri Sindy 0 8 20/01/2019 05:01

Cevapla

Etiketler
bir, ekleyip, karıştırın, sonra, suyu


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Hizli Erisim

"Rüya Forum" her hakkı saklıdır. | Kuruluş : 07 Nisan 2017 | Rüya Forum, en iyi Mozilla Firefox ile dolaşılır. | RuyaForum: RSS | RuyaForum
YASAL UYARI : İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan Rüya Forum Adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. Rüya Forum hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler, Yöneticilerimiz ile iletişime geçilmesi yada iletişim formunu doldurulması halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde Rüya Forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş sağlanacaktır.

iletişim mailimiz: [email protected] | 💗 Sohbet Sohbet Odaları Sohbet ❤️ 👫 ❤️ Sohbet Sohbet💗
Genel Paylaşım Forum Siteleri Nedir? Arama motorların da aramalar da aradığınıza cevap veren Genel Bilgilerin Paylaşımların yapıldığı Forum Sitesidir.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. RuyaForum
Tema Tasarımcısı: SİMAR Güncelleme: Sindy